Ostéopathe du sport à Paris : accompagnement des sportifs

Au cabinet Mont Cenis, l’encadrement de votre pratique sportive quotidienne est à la fois axé sur le diagnostic et le traitement ostéopathique (en lien avec votre douleur ou en parallèle de votre recherche de performances), mais également axé sur l’aspect nutritionnel et micronutritionnel. Ces deux éléments sont quasi indissociables dans le suivi ostéopathique optimal du sportif.

L’application de l’ostéopathie dans le domaine du sport a plusieurs rôles.

Il peut s’agit d’avoir une action préventive. En effet, il n’est pas nécessaire d’attendre l’installation d’une douleur, d’un blocage pour consulter un ostéopathe du sport. Certains  déséquilibres sont perceptibles par l’ostéopathe avant même de devenir symptomatiques pour le patient. Votre suivi par votre ostéopathe du sport à Paris 18 peut s’échelonner sur l’année par la programmation de deux à trois consultations.

Il est évidemment question de prendre en charge vos douleurs, d’améliorer votre ressenti. D’une séance à l’autre, il sera question d’échanger sur l’évolution de  vos performances, d’adapter le traitement à vos objectifs. Plus précisément, la consultation d'un ostéopathe du sport peut vous accompagner lors de la préparation d’une épreuve, d’une compétition.

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Nutrition et micronutrition du sportif

Dans un premier temps, il est intéressant de faire le bilan de votre alimentation quotidienne, afin de vérifier ensemble qu’elle correspond à vos besoins, à vos attentes. Ensuite, il pourra être question de programmer si nécessaire un rééquilibrage alimentaire et une adaptation du contenu de votre assiette à votre pratique sportive quotidienne, aux besoins qui en découlent.

Nutrition et performance

D’autre part, suivant le planning de vos activités sportives, il pourra être nécessaire d’adapter dans le temps, par la prise de compléments alimentaires par exemple, vos apports micronutritionnels, ceci pour coller au mieux à vos besoins.

En effet, certains micronutriments, sont indispensables en fonction des efforts, des entraînements que vous avez à fournir. Les apports nutritionnels ne doivent pas être les mêmes, en fonction de ce que vous êtes en train de travailler : un entraînement de fond, ou bien la préparation à un trail, un marathon, la programmation de compétitions sportives pour lesquelles les conditions physiques requises nécessitent un  rééquilibrage alimentaire minutieux (contrainte de durée de l’effort, contraintes d’intensité de l’effort, contraintes de catégories de poids etc). La nutrition est essentielle dans une démarche d’amélioration de votre performance et votre ostéopathe du sport à Paris 18 est là pour vous accompagner.